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森田疗法的可能发展方向(2)
http://www.100md.com 2009年3月1日 《中国心理卫生杂志》 2009年第3期
     在影响注意稳定性的诸多因素中,兴趣是个重要因素。兴趣包括直接兴趣和间接兴趣,尤其是直接兴趣对个体在维持、延续注意稳定性中具有重要作用。“保持注意稳定性要求之一是:人对注意对象感兴趣” [10]1745。凡是能满足人的需要和符合人兴趣的事物都会使人产生期待的心情和积极的态度,对它的注意就能长时间保持[11]35。

    可见,“为所当为”几乎没有反映来访者的兴趣、爱好等心理因素在维持、延续“当为”活动中的作用,与之相比,“为所乐为”则能弥补上述不足。“森田疗法要求对于不受意志支配的情绪不予理睬,让人们重视符合自己心愿的行动,唯有行动和行动的成果才能体现一个人的价值” [3]48。因而在来访者转移注意对象以后,“为所乐为”更利于来访者维持和延续对外界活动注意的长久性,提升注意的稳定性。

    2.4更利于来访者建立新的心理关注模式

    在咨询中,科学运用“为所乐为”更易于强化来访者产生从事外界活动的动力,提高其主动从事外界活动的愿望,增强顺利完成外界活动的信心与勇气,增加从外界活动中体验成就感、价值感的频次,提升其自我效能感。田代维信认为 :把目光投向做得到的事、小事,反复体验成功和满足的喜悦,为挑战任何事,增加了勇气和自信心 [12]2。促使来访者产生积极情绪体验的行为增多,因而来访者从事外界活动的启动、维持和巩固心理因素稳步增加,来访者关注的重点由个体身心活动转向外界实践活动的机率也随之增加,这便于阻断精神交互作用发生,更利于建立新的心理关注模式,形成新的关注习惯,沙汰其疑病素质。现代森田疗法不仅注重消除症状,还要全方位接受自己,肯定自己,其结果达到修复自我评价和自我感觉,提高自信心,最终达到改善思维模式目的 [2]100。

    3“为所乐为”的运用疆界

    3.1.语境厘定

    “为所乐为”是笔者结合当代中国社会发展新阶段,如群众普遍具备“乐为”的物质基础和初步技能,“以人为本”成为治国、治世的普适理念等 ......
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