【关键词】 大学生；生活事件；睡眠质量；心理卫生

    中图分类号：B844.2,R338.63 文献标识码：A 文章编号：1000-6729(2011)004-0308-02

    doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2011.04.015

    (中国心理卫生杂志，2011，25(4)：308-309.)

    慢性心理应激和睡眠质量关系研究是我国心理学服务民生、改善民生的一项紧迫课题。前期对压力、压力源等重要心理应激对睡眠质量的影响及其内在机制进行了综述[1]。本文探讨大学生生活事件与睡眠质量之间的关系，以期从生活事件的视角找到改善大学生睡眠质量的途径。

    1 对象与方法

    1.1 对象

    选取福州地区三所全国性招生的大学。采取分层随机取样方法，分文理科2类学院(专业)，分别从大一至大四年级各抽取1个大班，每班人数在90～110人不等。再以简单随机方式在每班中抽取45名学生(其中，人数较少的1个班71人抽取35人)，共计抽取350人，收回有效问卷315份。其中男生132人，女生183人；大一83人，大二77人，大三71人，大四84人。

    1.2 工具

    1.2.1 青少年生活事件量表(Adolescent Self-Rating Life Event Check List,ASLEC)[2]

    共27个项目，分为6个因子：人际关系、学习压力、受惩罚、健康适应、丧失及其他。采用1~5级评分，得分越高，表明生活事件造成的苦恼程度越深 ......