当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 生活规律 > 早餐
编号:11625436
新妈妈的5款营养早餐
http://www.100md.com 2008年5月1日 《父母必读》 2008年第5期
新妈妈的5款营养早餐
新妈妈的5款营养早餐

     鸡丝馄饨

    材料:面粉250克,瘦猪肉125克,熟鸡脯肉25克,鸡蛋1个,虾皮10克,紫菜5克,酱油、精盐、味精、葱、生姜、香菜、鸡汤各适量。

    做法:1.面粉中加入鸡蛋、清水,和成面团,面团揉匀后擀成馄饨皮。

    2.将肉剁碎,加入精盐、酱油、味精、生姜、葱花及适量鸡汤,拌成肉馅,将鸡肉撕成丝状。

    3.一手持皮,一手拿筷子,将馅拨入,将皮的一角向里卷一圈,对折捏起,即成馄饨生坯。

    4.锅中放清水,将馄饨下锅,煮熟 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2151 字符