捏积VS 捏脊

    捏积和捏脊其实指的是同一种方法。捏积是俗称，指的是消除积滞存食；捏脊是指捏的部位在背部脊柱部分。目前教科书上统称为捏脊。

    2款伤食药膳

    山药粥

    山药100 克洗净切薄片，小米100 克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝即可。

    消食健脾粥

    莲子15 克，芡实15 克，山药50 克，扁豆15 克，焦山楂15 克，炒麦芽15 克一起放入锅中，加水适量煮开20 分钟后去渣，再放入粳米200 克熬煮成粥频服。

    此粥可调节、增强消化功能，有健脾、消食的作用。

    8 大民间偏方，中医解读对与错

    所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。

    偏方1：神奇的炒米糊

    将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝 ......