宝宝走路还不太稳呢,也能成为小运动健将?

    当然可以!对小宝宝来说,运动并不是竞技场上的比赛项目,一举手、一投足,或者一个有趣的运动游戏,都是他们的体育运动。

    多样的身体运动,不仅能够促进宝宝的生长发育,还可以提高他们的认知能力,激发宝宝的运动才能。一起来玩一玩吧。

    小测试 在培养宝宝的运动才能方面,你能拿几分?

    出生不久开始 经常给宝宝做抚触。

    3个月以后宝宝能完成一个新动作时就及时鼓励。

    3个月以后每天至少和宝宝做一次不借助任何物品的亲子运动游戏。

    6 个月以后 每天都和宝宝玩一会儿球类游戏。

    6 个月以后 经常把日常生活用品作为运动器材和宝宝玩。

    8 个月以后 经常教宝宝做一些翻越障碍物的游戏。

    1岁以后教宝宝按音乐的节奏做韵律操。

    结果评价:如果你做到5个以上,特别优秀;3个以上,一般;两个以下,需要继续努力哦!

    运动,益处多多

    1. 增强孩子的运动功能。在生长发育期间,如果没有经过充分的运动锻炼,孩子长大后的运动功能会受到影响。

    2. 使孩子获得满足感。运动可以让孩子体会到成就感和满足感,特别是当他掌握一定的运动技能后,会更加自信。

    3. 促进神经系统的发育。幼儿期是神经系统特别是脑部发育非常快的时期,通过运动锻炼,可以促进孩子神经系统的发育。

    4. 培养耐力,使注意力更集中。运动过程中,孩子需要集中精力,坚持做完一件事情,这对于培养他的耐力和集中注意力很有帮助 ......