母乳是小宝宝们最好、最天然的食物!有的新妈妈产后缺乳,心里非常着急。这里就为你列举了几款民间常用的催乳食谱,不妨一试!

    鸡蛋芝麻

    材料:鸡蛋2 个,芝麻、盐各适量。

    做法:

    1.将芝麻洗净,沥干,放入干锅中炒香,与盐混合均匀,碾碎,备用。

    2. 锅置火上,倒入适量清水,放入鸡蛋煮熟,去壳。

    3. 蘸芝麻食用即可。

    父母必读温馨提示:芝麻具有润肠通便、滋补肝肾、补血增乳等功效 ......