宝贝脾胃不和,让你很烦恼?这里,我们请来中医专家一一解答你最关注的问题:脾胃不和什么样?是什么原因造成的?该怎么做……还有食疗、按摩小秘方。

    孩子的脾胃又弱负担又重,所以很容易出现脾胃不和的现象。可能有的家长说了,“我们孩子吃饭特好,不用担心脾胃的事。”其实不然,胃口再好的孩子,吃得不适宜,照样会出现积食、消化不良等脾胃不和的情况。

    脾胃的成长需要时间

    脾胃功能并不是在孩子一出生就已经发育成熟了的,它们要跟着孩子一起慢慢成长。而且,孩子处于快速生长期,对营养素和能量的需要量相对较大,但由于其消化吸收功能尚不完善,容易发生消化紊乱和营养不良,所以需要细心呵护。

    6个月以前 尽量喂母乳

    母乳喂养对孩子的生长发育极其重要,母乳含有的各种营养物质比例合适,能满足他们的生长需求,而且易于消化吸收。母乳中还含有多种免疫因子,能增进免疫力,提高孩子抵抗疾病的能力。《女学篇・自乳之得宜》中提到:“盖天之生人,食料亦随之而生。故婴儿哺育,总以母自乳为佳,每见儿女自乳者,身体较为强壮。”

    6个月开始时添加辅食

    孩子6 个月以后,只吃乳类已不能满足孩子生长发育的需要,这时应逐渐给孩子添加各种辅食,否则不仅满足不了孩子的营养需要,而且还会影响孩子食欲的增进和脾胃功能的增强。添加辅食时要选择合适的时机,在孩子健康、消化功能正常时逐步添加,遵循的原则为:由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种。这个时期孩子乳牙逐渐萌发,是消化系统走向成熟的一个重要表现。

    7~9个月 吃些硬食物

    这时孩子的咀嚼能力增强了,由于不断有新的牙齿萌出,孩子更想磨练牙龈,此时给孩子吃一些较干硬的食物,有利于他们牙齿的发育 ......