爱上洗手好习惯建立方案

    榜样妈咪 ：兜兜妈妈

    兜兜现在已经5岁半了，在习惯养成方面可以说是个非常让人“省心”的孩子。拿洗手来说，从1岁开始，兜兜就可以自己洗手了，一直到现在都没有让我们“头痛”过。当然，在这五年的过程中，我也是针对每个阶段的不同特点，用了不同的方法，在此与大家分享一下。

    1 岁前 主要由父母代劳

    固定时间做固定的事，形成条件反射

    1 岁以前，宝宝的活动能力有限，很多事情都是大人代劳的。但是，从兜兜能够用小手抓握奶瓶开始，每次餐前，我都为他洗手。这样，既能保证饮食卫生，又可以让他形成一种条件反射，那就是 ：吃东西之前，要洗手。

    1～2岁 自我意识初形成

    养成生活好习惯，从 1 岁开始

    从兜兜能够独立下蹲开始，我就每天让他自己洗手。餐前和玩过泥巴等脏东西之后都要洗。他很愿意自己动手做事，洗手对他来说就是玩水嘛，多有趣!

    虽然，对他来说洗手其实是在玩水，但每次我会控制时间，手洗干净了就结束，并且会在洗完的时候利用鼓励的机会强化“洗手”的概念。比如，我会说：“兜兜真棒 ......