孕期如何控制血糖？

    Q：我体型偏胖，在孕26周时做了血糖检查，喝了75克的糖+300毫升水，空腹时结果为4.82，1小时后为8.84，2小时后为9.76，医生说第二项偏高，请问应该如何控制血糖？

    A：糖耐检查中，第二项偏高属于糖耐异常。孕期血糖正常值是：三餐前半小时血糖指数为3.3～5.6mmol/L，三餐后2小时血糖指数为4.4～6.7mmol/L，夜间血糖指数为4.4～6.7mmol/L。对于准妈妈来讲，孕期很容易出现高血糖的现象。首先，孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，造成孕期血糖偏高；第二，孕期高糖、高脂食品的大量摄入，当胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起孕期血糖偏高；第三，体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低；第四，有糖尿病家族遗传史的准妈妈，更容易在孕期血糖偏高。血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到糖尿病，这样就会对准妈妈及胎儿带来非常大的危害。

    妊娠期高血糖虽然需要高度重视，但也并非难以控制，只要合理控制，可以在孕期将血糖控制在比较满意的水平。首先，定期监测孕期血糖。准妈妈需要使用家庭用的血糖仪或血糖试纸 ......