放学时，轩轩朝妈妈跑过来。“中午睡觉了吗？”这是妈妈最关心的问题。轩轩摇摇头。自从上了中班，轩轩中午就开始“失眠”了。

    像轩轩这种在幼儿园不午睡的孩子有很多，父母总担心孩子一个人太无聊或者会影响其他小朋友。但对轩轩而言，无论是许诺好好睡午覺就给他买玩具，还是“吓唬”他不睡午觉就最后一个来接园，都无济于事，这可把轩轩妈妈愁坏了。而且孩子如果休息不好，是不是也会影响他长身体？

    减减压：孩子不午睡也可以

    3～6岁是孩子的身体快速发育的阶段，充足的睡眠可以促进孩子生长发育。《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出，孩子冬季午睡时间为1.5～2小时，夏季午睡时间为2～2.5小时，但《纲要》同时也提出，执行作息制度时要满足孩子的合理需要，照顾个体差异。现在不少幼儿园已经达成共识：一味“强迫”孩子入睡，会给孩子造成心理压力，还可能会造成晚上入睡困难，影响正常休息。所以，如果孩子身体发育正常，不午睡下午依然表现得精力充沛，没有揉眼、打哈欠、脾气急躁等现象，幼儿园是可以允许孩子不午睡的。

    午睡困惑多，老师来示范

    ● 用夸奖代替督促

    然然是班里出了名的“好动宝宝” ......