双手合十，亦称和南、合掌，是世界上许多宗教通用的礼节。没有人能够说清合十到底始于何时何地，据说人类还在蒙昧阶段，彼此见面、道别时就以合十为礼了。双手合十，可以让对方消除戒备和恐惧，不再疑心你是否将武器藏在身后，所以说合十也有和平的含意。至今，在东南亚许多国家，仍保留着这一人类的早期传统习俗。

    根据气功理论，两掌实为人体的南北两极，合十能够直接交流生物电，使体内的潜能得到发挥。所以，无论是坐禅，还是站桩，都把合十作为一种基本姿势 ......