尼古丁依赖,可自我测评
近年,日本人的健康意识增强,对香烟痛恨有加,比如吸烟者中有70%以上的人希望戒烟,但苦于戒烟难度太大。为此,研究机构、医疗保健部门纷纷推出各种戒烟的科研新成果、新方法、医疗服务等,以帮助决心戒烟者掌握要领,顺利戒烟。首先,服务人员让每位戒烟者了解自己属于哪一种类型的吸烟者,进而为他们找到合适的戒烟方法。
在七种类型中,你觉得自己最接近哪一种类型?
1.刺激型。做事情前总要先吸一支烟,吸烟后心也安了,思想也能集中了。
2.舒畅型。吸烟后会产生全身松弛舒适的感觉。
3.感觉型。戒烟时,总觉得手中少了样东西 ......
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