孔子说，“四十而不惑”，有的

    老年人到了六七十岁仍会“惑”而不解，那些失落、孤独、抑郁、苦闷都是因为“惑”——遇事想不开才产生的。老年人要健康长寿，需要调适自己的心理状态，遇烦恼能排除，遇挫折能顶住，遇疾病不发愁，丧失亲人能承受。这样，才能心情愉快，保持蓬勃向上的健康状态。

    换一种想法，人生便因此不同

    古人曰：“世界皆乐，苦心自生。”意思是说人间的快乐与痛苦都是自己找来的，是自我心理的体验。美国心理学家通过社会调查得出结论：智商高的人比智商低的人缺少快乐，是因为总是不满足;工作忙碌的人比轻松的人快乐多，是因为忘却了烦恼；参加文体活动的人快乐多，是因为他们找到了调节的手段。当人们对生活中的诸多不顺抱着接纳的心态，潇洒一点 ......