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遗精背后的“心事”
http://www.100md.com 2004年5月15日 《大众医学》2004年第10期
     我是一名大学生,最近发现自己心理压力越来越大了。因为,现在的学校里的竞争也很激烈啊。而且,自上学期和女友分手后,我的性格好像变了不少,经常感到烦躁不安。这一切带来的是自己生理上的一个变化:近来遗精的次数比以前多了。比如,有时可以接连两天都有遗精。本来我心情就不很好,现在又增添了一层烦恼。所以,很想请教一下医生:这到底是怎么回事呢?我应该怎么办呢?|, http://www.100md.com

    南京 高小林|, http://www.100md.com

    首先,你不应该有什么思想负担。遗精是完全正常的生理现象,既不可怕,也无危险。而且,遗精在某种程度上可以解除体内紧张,达到一种生理平衡。|, http://www.100md.com

    像你这样的未婚男青年出现遗精一般有两种情况:一种是生理性,每个月出现1~3次遗精,是正常现象,不能算病态。第二种是病理性,遗精次数较多,甚至在白天清醒的情况下也遗精。|, http://www.100md.com

    你说自己心情不佳导致了遗精,这倒不一定是真正的原因。当然,如果心理压力较重,应当设法调节,可以找心理医生咨询。不过,还是让我们先找找你遗精的原因。不妨问问自己下面几个问题:①是不是内裤过紧,被子太重、太热,或趴着睡觉,使生殖器受到了刺激?②有没有尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎包皮过长?③有没有看挑逗性地描写性的小说、电影或看黄色网站等?④有没有频繁手淫|, http://www.100md.com

    如果发现自己存在某一方面的问题,就应该设法去解决。所以,一般来说,你应该采取以下的措施:①有长期频繁手淫习惯时,要下决心予以戒除。②养成良好的卫生习惯,注意局部卫生,不穿紧身裤或尼龙内裤。③把精力集中在工作和学习上,参加健康的娱乐活动和体育锻炼。④注意劳逸结合,早睡早起,不胡思乱想。⑤不看引起性刺激的读物及电视录像,避免浏览黄色网页。⑥如果遗精很频繁,可及早到正规医院的泌尿科或男科接受治疗,也可到正规的中医医院找有经验的医生,服中药治疗,以固肾气。|, http://www.100md.com

    浙江大学医学院附属第一医院泌尿外科 杨国胜(杨国胜)