女性，要忙碌，也要健康

    三月八日是值得庆祝的国际妇女节，但此前的一项调查结果却值得担忧。调查发现，职业女性存在很多健康问题，妇科常见疾病发生率上升尤为突出，其中乳腺增生异常发生率超过33%，宫颈阴道疾病占31%，子宫肌瘤查出率近5%，随着年龄的增长，这些妇科疾病的发生率呈增加趋势。此外，职业女性中视力异常、高血脂、体重超标、脂肪肝、血压异常等健康问题也相当普遍。专家提醒，职业女性在努力工作的同时，还要关注自身的健康。

    女性自我保健必读

    *压力大进而导致心情不好是导致职业女性患有乳腺疾病的重要诱因，因此，调节自己的心情对预防乳腺疾病十分重要。

    *女性平时还需注意饮食结构，注意休息，多参加锻炼。

    *在忙碌的工作之余，经常进行自查和体格检查尤为重要。女性要关注乳房的变化，尤其应学会自查，每3个月进行一次检查。

    *至少每年应做一次乳腺检查，一旦发现乳房有异常，应马上到医院就诊。

    *30岁以上女性每年进行一次妇科检查。

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