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编号:11265291
病由“心”生:压力背后的健康危机(3)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《大众医学》 2006年第5期
     自测:你有抑郁/焦虑倾向吗?

    1.我感到紧张(或痛苦)(A)

    几乎所有时候 3

    大多数时候 2

    有时 1

    根本没有 0

    8.我对自己的仪容(打扮自己)失去兴趣(D)

    肯定 3

    并不像我应该做到的那样关心 2

    我可能不是非常关心 1

    我仍像以往一样关心 0

    2.我对以往感兴趣的事情还是有兴趣(D)

    肯定一样 0

    不像以前那样多 1

    只有一点儿 2

    基本上没有了 3

    9.我有点坐立不安,好像感到非要活动不可(A)

    确实非常多 3

    是不少 2

    并不很多 1

    根本没有 0

    3.我感到有点害怕,好像预感到有什么可怕事情要发生(A)

    非常肯定和十分严重 3

    是有,但并不太严重 2

    有一点,但并不使我苦恼 1

    根本没有 0

    10.我对一切都是乐观地向前看(D)

    差不多是这样做的 0

    并不完全是这样做的 1

    很少这样做 2

    几乎从来不这样做 3

    4.我能够哈哈大笑 ......
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