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算计是心底的不快之源
http://www.100md.com 2006年5月15日 《大众医学》 2006年第10期
     你是不是喜欢算计的人

    当你买东西时,是否为省一块钱,而“货比三家”,不惜跑很多路,逛多个商店,最后买到手后又觉得这件东西根本不值这么多钱,有一种上当受骗的感觉?

    当同事们一起在饭店里吃饭后,由于种种的原因你不得不为此买单,过后你是否感觉这很不划算,甚至后悔不该与他们一起吃饭?

    当你与他人一起打的,你很不愿意坐在副驾驶的座位,因为那是付路费的座位,可是最后你还是又付了路费,为此你是否念念不忘,感到后悔?

    总之,每当你与他人一起时,只要是花钱,你是否都要考虑对自己是否划算?

    如果对以上问题你都有同感的话,那么你就是一个对金钱非常算计的人。

    算计并不有益健康
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    算计是人受利益驱使,幻想自己利益最大化的一种心理趋向,是一种自私自利的性格表现。有这种性格的人,虽然他们在金钱上可能贪一些小便宜,但他们确实感到生活得很累,换句话说,他们虽然很会算计,但却没有过好日子。

    精于算计的人常处于焦虑状态:一个精于算计的人,通常也是一位事事斤斤计较的人,每做一件事他们都要瞻前顾后,与他人对比,看看自己是否在利益上有什么损失。一旦他们的利益受到损失,最常见的就是报怨自己,产生自责、内疚心理,甚至引起严重的焦虑症状。一个常处在焦虑状态中的人,不但谈不上快乐,甚至是痛苦的。

    爱算计的人心理不平衡:这类人在生活中很难得到平衡和满足,反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和怨恨。容易与别人产生矛盾,分歧不断,内心布满了冲突。

    爱算计的人容易“短视”:喜欢算计的人习惯上只顾眼前而不顾长远,他们每天生活在具体的事件中不能自拔,无论表面上显得多么大方,他们的内心深处都不会坦荡自如,算计使他们心理失去平静,陷在一事一物的纠缠中,常有心胸被堵塞的感觉,哭不能放纵,笑不能开怀,如此长期的心积郁闷,怎么能有好心情呢?怎么能轻松愉快生活呢?
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    美国心理专家威廉通过多年的研究,太能算计的人,还常有失眠现象伴随或易患神经衰弱等。

    走出算计心理的3个提醒

    提醒之1:要认识到“太能算计”的表现和危害,不要认为它是一种节俭。吝啬与节俭有本质不同,节俭是—种优秀品质,节俭者表现为该节约时就节约,如节约用电、用水,不铺张浪费,不讲排场。更重要的是该用就用,该花钱时也肯付出。节俭者在工作时愿意奉献自己的力气,包括智力和体力、时间、知识,与同事、朋友交往时要真情相待,愿意付出,并以自己的付出为他人带来快乐或帮助而感到欣慰。他们办事购物,不做那种多跑十几里路,省下几分钱,甚至以牺牲健康为代价,购买变质食物的事。

    提醒之2:要正确理解有奉献才有回报的道理。在考虑自身利益时,更要考虑工作要求和他人的利益,尽量做到工作、自身和他人利益的兼顾。在努力工作、精心生活中应舍弃“拥有更多”的想法,不要事事设防、处处算计,保持心胸坦荡、心情愉快、人际关系良好,这样才能获得心理健康。

    提醒之3:对于一个已出现“太能算计”心理障碍并愿意改变这种品质的人,应在心理医生的指导下,在治疗心理障碍的同时,接受应用行为疗法、认知疗法等心理治疗,纠正太能算计的想法和作法。但是,必须认识这个过程是长期而艰巨的。而对于一个已出现心理障碍但并不认识、不愿意改变这种品质的人,更为艰巨的工作是使他们能认识并愿意改变太能算计这种不良品质。

    TIPS

    “太能算计”这种品质的获得与父母教育、父母的行为模式带来的榜样作用以及人们在生活、工作中习惯的思维方式有关。因此,作为父母,要以身作则,时刻注意培养孩子勤俭节约、乐于助人的良好习惯。, http://www.100md.com(刘 华)