有没有一种药可以让人服用后就青春永驻呢?显然，这是不存在的。健康长寿，需要日积月累，需要从自己日常生活中的一点一滴做起，改变哪怕很小的不良习惯。下面这些问题就是关于如何才能健康长寿的。回答这些问题时，顺便想一想，你现在所选择的生活方式，在你年老以后，会产生什么样的影响。

    1只要身体是健康的，就会健康长寿。

    A正确 B错误

    2没有努力去控制饮食，也没有锻炼，体重却减轻了，这是好事情。

    A正确 B错误

    3如果超过了65岁，尤其是超过75岁，应该减少身体运动锻炼，以节省体力。

    A正确 B错误

    4年老后是否健康，是由遗传基因决定的，与运动锻炼、平衡饮食无关。

    A正确 B错误

    5年老以后，人所需要的睡眠时间比年轻时少了。

    A正确 B错误

    6到了退休年龄，要改变以前形成的一些不良生活习惯，已经太晚了。

    A正确 B错误

    7在社区做志愿者，既能帮助别人。也对自己身心健康有好处。

    A正确 B错误

    8那些说有抗衰老功能的保健品，的确能帮助人延年益寿。

    A正确 B错误

    9如果白天打瞌睡，说明身体健康状况下降 ......