向脂肪宣战!
减肥保健品通常只对单纯性肥胖才有效。因皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等疾病而继发的肥胖，必须针对疾病进行治疗才能缓解肥胖。另外，肥胖儿童、产后肥胖的女性等，也不适合用减肥产品。中国人BMI≥28.0为肥胖[BMI=实际体重(千克)/身高(米)的平方]，或者男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米被认为是腹型肥胖。有的女性没达到肥胖程度，单纯追求苗条而长期服用减肥保健品，也会给内分泌代谢造成一定负面影响。
目前的减肥保健品以天然中药成分多见，含有功效成分为麻黄(麻黄碱)、瓜拉拿、荷叶、山楂、昆布、陈皮等。上述成分或者增加代谢率，促进脂肪排泄，或抑制食欲。也有一些企业瞒着消费者，在产品中加入奥利司他、西布曲明等减肥药物，减肥者要注意鉴别，因为这些药物必须在医生指导下才能服用。常有减肥者抱怨停用减肥产品后容易反弹，这可能与其中加了利尿剂有关，因为减去的是水而不是脂肪，所以短时间内就能见效，但容易反弹，有的还伴有口渴等症状。
建议大家在使用减肥保健品的同时，还要结合合理饮食及适当运动，那样才能使减肥成果得以保持。减肥也不要过分求快，1周减去0.5～1千克，1个月减去2-4千克，为安全减肥。, 百拇医药(倪银星)
目前的减肥保健品以天然中药成分多见，含有功效成分为麻黄(麻黄碱)、瓜拉拿、荷叶、山楂、昆布、陈皮等。上述成分或者增加代谢率，促进脂肪排泄，或抑制食欲。也有一些企业瞒着消费者，在产品中加入奥利司他、西布曲明等减肥药物，减肥者要注意鉴别，因为这些药物必须在医生指导下才能服用。常有减肥者抱怨停用减肥产品后容易反弹，这可能与其中加了利尿剂有关，因为减去的是水而不是脂肪，所以短时间内就能见效，但容易反弹，有的还伴有口渴等症状。
建议大家在使用减肥保健品的同时，还要结合合理饮食及适当运动，那样才能使减肥成果得以保持。减肥也不要过分求快，1周减去0.5～1千克，1个月减去2-4千克，为安全减肥。, 百拇医药(倪银星)
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