现代生活中，各种辐射无处不在。除了紫外线等自然辐射之外，手机、电视机、电脑、微波炉、电磁炉、电热毯、医用x线等人为辐射也无法逃避。怀孕这一特殊时期，怎样才能防止这些辐射对胎儿产生不利影响呢?

    通常，对于自然界的这种正常辐射，孕妇不必过多地考虑防护。相反，适度的照射还对身体有益。阳光中的紫外线能杀死或抑制皮肤表面的细菌，冬季里常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。

    当然，过多地接触紫外线辐射可引起皮肤晒伤、晒黑、光敏反应、光老化甚至皮肤癌等。患有系统性红斑狼疮的患者要避免照射。

    如果孕妇必须暴露在强阳光下，则应使用防紫外线遮阳伞 ......