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编号:13167852
夏季护肤备忘录
http://www.100md.com 2013年4月1日 《大众医学》2013年第7期
     干皮肤与油皮肤对话之“夏季防晒”

    初夏的一天,干皮肤正在家里休息。突然,电话铃响了,原来是油皮肤打来的。油皮肤在电话里说:“干弟弟,我家主人要带我去旅游,我本来倒是挺想去的,可一想起去年的遭遇,我又有点担心了。你知道,一到夏天,我就浑身冒油,而我的主人总喜欢用肥皂和洗面奶拼命帮我洗,弄得我身上有点过敏。去年外出旅游时,主人为了防晒,往我脸上涂了很厚的防晒霜。谁知道,他选择的防晒霜根本‘不对路’,不仅弄得我身上过敏,还被晒伤了,真不知道这次旅游会怎样?”干皮肤很羡慕油皮肤能经常出去旅游,说:“由于我很容易过敏,所以我的主人很照顾我,不轻易给我涂防晒霜,也很少出去旅游。我的主人曾经去听过讲座,好像选择防晒霜有很多名堂,具体我也不太清楚……”

    解说:夏季气温高,紫外线强,单纯依靠防晒霜无法有效抵御紫外线对皮肤的伤害。首先,在紫外线特别强烈的时间段(10时~14时)应尽量减少外出。如果要外出,应做好物理防护措施,如撑太阳伞,戴太阳帽和墨镜。在此基础上,再根据阳光照射的强度,选择合适的防晒霜。一般地说,选择防晒霜需参考两个系数:一个是针对中波紫外线的,即SPA系数,夏季紫外线较强,应选择SPA系数在20以上的防晒产品;另一个针对长波紫外线的,即PA系数,夏季也要考虑PA系数高一些的防晒产品。此外,还要根据每个人的肤色和油脂分泌特点来选择。比如,皮肤比较白的人要选择系数高一些的防晒霜。油脂比较多或皮肤容易过敏的人,最好不要涂防晒霜 ......

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