打破“聚焦心理”

http://www.100md.com 2008年2月1日 肖旭晖

     生活中你是否曾有过这样的经历：为了一份工作报告，你苦熬多日仍眉目不清，你为此焦躁不安。此时，纵然是平日里最喜欢的美味也丝毫没有食欲，哪怕是最精彩的球赛也无法激起你这个“球迷”的兴致……你也在告诉自己或许事情没有这么严重，可就是寝食难安，不知如何是好。

    这是一种非常普遍的心理现象，当全部精力放在一件事情或者一种心理感受上时，就会忽略掉其他的心理感受和外界刺激 ......