第二讲：初为人母
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2008年2月1日
女人经历了十月怀胎后初为人母的兴奋、喜悦，幸福一股脑儿涌上心头，先前的恐惧、痛苦、呐喊全都烟消云散。接下来的任务就是对婴儿的喂养及自身体能的恢复了。本讲中，李瑞芬教授将针对乳母哺乳期间经常遇到的一些问题给予指导，希望对初为人母的你有所帮助。
现代人生活条件好了，人们越来越关心“吃”了，但是你是否发现“吃”出来的毛病却越来越多了？
以现代的眼光反观我们传统的饮食习惯，再以传统的饮食习惯反观现代人的健康问题。现代人，包括孕妇、婴幼儿、青少年、中年、老年各个年龄段该如何吃得营养呢？人们在“吃”这方面存在哪些问题，该怎么解决呢？
我们荣幸地请到了我国目前营养界泰斗，从事临床营养工作近70年的著名临床营养学家李瑞芬教授，在本刊独家开辟“李瑞芬讲坛”，介绍营养缺乏症、营养过剩导致的“现代社会文明病”、饮食宜忌、饮食与美容、饮食与疾病、食疗食补等现代营养学热门话题。从第一期开始每月一讲。
欢迎广大读者积极参与，我们将根据读者的需求选出有价值的选题请李瑞芬老师详细讲解，或针对你个人的健康问题专门指导。希望通过这个栏目能给读者的健康带来更大的帮助。
乳汁是怎样生成的？
乳汁生成是人体多种内分泌作用的结果，这还得从青春期说起。从青春期开始，在雌激素、生长激素的作用下，乳腺的腺管增生、生长、分枝；当排卵周期开始，体内分泌黄体酮，促使腺管正常发育，形成成熟乳腺，乳房结缔组织增生，使脂肪沉着；妊娠早期，雌激素、催乳激素与黄体酮联合加强了乳腺小叶、小泡的发育；妊娠4个月乳腺小泡已分泌初乳。当初乳分泌渐渐增加时，小泡也充盈扩涨，乳房组织的血管增生，流量增加，乳房增大。产后最初1~2回乳汁很少，到第3~4日逐渐增加，也有迟到一周才增多的。
妊娠后期黄体酮浓度增高，抑制催乳激素的作用，故在孕期不分泌乳汁。当分娩时，胎盘剥离血浆内黄体酮浓度迅速下降，乳汁生成。但只有在婴儿吸吮乳头时，泌乳才正式开始。婴儿有力地吸吮乳头，同时又刺激脑下垂体前叶和后叶，前叶产生催乳激素，后叶产生催产激素 ......
现代人生活条件好了，人们越来越关心“吃”了，但是你是否发现“吃”出来的毛病却越来越多了？
以现代的眼光反观我们传统的饮食习惯，再以传统的饮食习惯反观现代人的健康问题。现代人，包括孕妇、婴幼儿、青少年、中年、老年各个年龄段该如何吃得营养呢？人们在“吃”这方面存在哪些问题，该怎么解决呢？
我们荣幸地请到了我国目前营养界泰斗，从事临床营养工作近70年的著名临床营养学家李瑞芬教授，在本刊独家开辟“李瑞芬讲坛”，介绍营养缺乏症、营养过剩导致的“现代社会文明病”、饮食宜忌、饮食与美容、饮食与疾病、食疗食补等现代营养学热门话题。从第一期开始每月一讲。
欢迎广大读者积极参与，我们将根据读者的需求选出有价值的选题请李瑞芬老师详细讲解，或针对你个人的健康问题专门指导。希望通过这个栏目能给读者的健康带来更大的帮助。
乳汁是怎样生成的？
乳汁生成是人体多种内分泌作用的结果，这还得从青春期说起。从青春期开始，在雌激素、生长激素的作用下，乳腺的腺管增生、生长、分枝；当排卵周期开始，体内分泌黄体酮，促使腺管正常发育，形成成熟乳腺，乳房结缔组织增生，使脂肪沉着；妊娠早期，雌激素、催乳激素与黄体酮联合加强了乳腺小叶、小泡的发育；妊娠4个月乳腺小泡已分泌初乳。当初乳分泌渐渐增加时，小泡也充盈扩涨，乳房组织的血管增生，流量增加，乳房增大。产后最初1~2回乳汁很少，到第3~4日逐渐增加，也有迟到一周才增多的。
妊娠后期黄体酮浓度增高，抑制催乳激素的作用，故在孕期不分泌乳汁。当分娩时，胎盘剥离血浆内黄体酮浓度迅速下降，乳汁生成。但只有在婴儿吸吮乳头时，泌乳才正式开始。婴儿有力地吸吮乳头，同时又刺激脑下垂体前叶和后叶，前叶产生催乳激素，后叶产生催产激素 ......