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编号:11583032
“会玩”身心更健康
http://www.100md.com 2008年4月1日 《家庭医学》
     “喜也一天,忧也一天,自娱自乐莫心烦,快快乐乐度百年。”这是一位长寿老人写的《健康谣》中的一段话。“玩耍”是人生的本性,然而在历史的长河中,“玩耍”这两个字不但不占社会的主流,而且还赋予它不光彩的理念。人们认为,耽于玩乐会“玩物丧志”。“胸怀大志”,“废寝忘食”,“潜心钻研”,甚至“头悬梁,锥刺骨”,才是多数人的追求。

    然而随着现代社会的发展,人们赋予了“玩”的新含意。玩能开发智商,玩能使大脑得到更好地休息。“玩耍”让你恢复疲劳,身心都处于良好的状态之中;玩耍应该是一种充电 ......

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