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编号:11673658
食疗一方:药粥巧治老年便秘
http://www.100md.com 2008年6月1日 《家庭医学》 2008年第6期
     粥是老年人喜欢的食品,配用中药熬制成药粥,对老年人习惯性便秘的缓解很有帮助。

    首乌大枣粥 取制首乌50克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。将制首乌入砂锅水煎取汁,与粳米、大枣、冰糖同煮为粥,供早晚餐食。能补肝肾、益气血、润肠通便,适用于老年人血虚肠燥之习惯性便秘,高血脂、血管硬化兼便秘者。

    芝麻粥 取黑芝麻50克,粳米100克。将芝麻炒熟 ......

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