《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，过性生活时如果不掌握分寸，容易影响身体健康。

    润滑剂助性 女性在冬季会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令，使阴道干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间要比其他季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲。也可使用一些润滑剂。

    适当控制性频率 如何掌握性生活的频率，可因人而异。不管次数多少 ......