“中国奥运活化石”郭洁的长寿之道
中国最年长的奥运会参赛选手、享有“中国奥运活化石”之誉的郭洁先生，于2015年11月15日因病去世，享年104岁。郭洁老人的百年人生充满着传奇色彩，他1936年代表中国参加柏林奥运会，1954年到西安体育学院任教，1987年以田径专业教授身份退休，2008年以97岁高龄担任北京奥运会火炬手在西安段传递，赢得无数华夏儿女的夸赞和艳羡。推究其百余年的人生旅程，之所以能够寿享期颐，得益于以下四个方面。笃于养生 郭洁老人在世时，极其注重养生保健知识的学习与科学健身。大伙眼中的他一直是身体硬朗，思维清晰，讲话中气十足。他在百岁寿辰时说，长寿要做到两点：要懂，要坚持。要懂就是要懂得科学养生的知识，坚持就是不论刮风下雨 ......
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