广场舞也不能随便舞
已经退休的郭芳馨阿姨是个“广场舞迷”,每天晚上都要去锻炼个把小时,除了感觉有点累,没有什么不适。这几天,郭阿姨总觉得无精打采,除了感冒、发烧,时不时还觉得胸闷想呕吐。到医院检查才知道,自已“扛不住”是因为运动过多导致免疫力下降。
近年来,“广场舞”频频引起人们的关注,究竟它有哪些诱人魔力?哪些情况下会损害健康?应该如何“跳跳更健康”?
停不下来的广场舞
目前,中国的广场舞爱好者超过了1个亿,主体人群是40~65岁的中老年妇女。
跳舞不仅能锻炼身体,更是陶冶情操、平缓心情及社交的重要渠道。中老年人普遍存在心灵匮乏的现象,跳广场舞其实也是一个“抱团取暖”的过程,加上简洁有力的动作、节奏感强的音乐,往往能让他们发泄和排遣心中的不满。在火热的广场舞背后,隐藏着中老年人内心深处的孤独和对交往、陪伴的渴望,导致广场舞上瘾似的“越跳越欢”,即使被妖魔化,也一定要彰显自己的存在。
城市里许多家庭出现“空巢”现象 ......
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近年来,“广场舞”频频引起人们的关注,究竟它有哪些诱人魔力?哪些情况下会损害健康?应该如何“跳跳更健康”?
停不下来的广场舞
目前,中国的广场舞爱好者超过了1个亿,主体人群是40~65岁的中老年妇女。
跳舞不仅能锻炼身体,更是陶冶情操、平缓心情及社交的重要渠道。中老年人普遍存在心灵匮乏的现象,跳广场舞其实也是一个“抱团取暖”的过程,加上简洁有力的动作、节奏感强的音乐,往往能让他们发泄和排遣心中的不满。在火热的广场舞背后,隐藏着中老年人内心深处的孤独和对交往、陪伴的渴望,导致广场舞上瘾似的“越跳越欢”,即使被妖魔化,也一定要彰显自己的存在。
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