1.5.2排痰前护士或家人可协助病人翻身拍背。目的是震松支气管内的痰液，便于排痰。方法为弓手拍背，由下而上，由外到内。

    1.5.3痰液粘稠，不易咳出者可用药物雾化吸入以稀释痰液。雾化时应含住雾化器口含嘴，用嘴吸气，做深而慢的深呼吸，使药物进入呼吸道。

    1.6高危情景的识别及应对

    1.6.1高热者①在头部、腋下、腘窝底放置冰袋或冷袋，或行温水擦浴。②居室应安静、舒适、定时开窗通风，勿着凉。③按医嘱服用降温药，用药期间注意汗出、退热等情况。④大量出汗，退热后，及时更换衣物，并注意保暖。⑤给予清淡、易消化、高热量、高蛋白、高维生素的食品，多食蔬菜水果，忌食煎炸，油腻之品。⑥指导患者点按刺激曲池、合谷、少商及大椎等穴。⑦密切观察生命体征变化及发热的热型、时间、舌苔、脉象的变化，老年咳嗽患者因阳气虚衰，难以摄纳阴血，若出现烦躁不安、胸痛、面色苍白、血压下降、四肢不温、冷汗淋漓、脉微欲绝，或出现痰液阻塞气道征兆等情况时，应立即报告医生并积极配合治疗及抢救处理。

    1.6.2气促胸闷者①予取半坐卧位，保持呼吸道通畅。②有条件者予氧气吸入，流量一般在3-4升/分，缺氧症状改善后可停止。③指导患者按压双侧阳溪穴，点揉15—20分钟。[5]

    2中医传统运动及保健技术的运用

    我国古代对老年病的防治历来非常重视 ......