信任：我们的安全感在很大程度上取决于人际交往的质量。在交往中，若有人可以信任，会让我们感到更快乐。

    健康：我们往往高估了疾病对幸福感的影响力，实际上，精神健康对我们是非常重要的。相对于诸如咽痛和糖尿病等疾病，抑郁对幸福感的影响要更深。

    饮食：大脑中叫做复合胺的化学物质与快乐的感受相关。而香蕉、牛奶、花生等都含有复合胺，多吃这样的食物有助于我们产生快乐情绪。

    自由：瑞士最近的一项调查显示，在瑞士如果某地的居民拥有更多的权力和自由，他们就会感到自己更幸福更快乐。

    验光配镜有学问，硬性隐形眼镜是首选

    硬性隐形眼镜(RGP)是一种高透氧隐形眼镜，它是目前国际最新流行的一种隐形眼镜，是视光学科发展的一个重要标志。它由一种特殊的航空材料制成，具备优良的光学性及透氧性，可减小像差、提高视网膜成像质量、明显改善视觉矫正效果并且减少并发症的发生。在临床应用过程中，它对于疑难屈光的矫正及控制青少年近视发展有极佳的临床效果。

    但无论是软性的隐形眼镜还是硬性隐形眼镜，都不是日常用品，而是医疗用具，不能随便购买，一定要选择专业验配单位和经验丰富的专业眼科医师或视光师，而且要了解自己眼睛的健康状况，并注意定期对镜片进行护理和检查。

    肾病要“留心”，心病要查肾

    科学家的最新研究发现，在人体健康方面，心与肾是一对“难兄难弟” ......