成功人生不能少了健商(2)
健商低的人大致有三种:(1)忽视型
由于忙碌的工作,使得他们忽略了健康,饮食上高蛋白、高脂肪,睡眠不足,不坚持锻炼,不做定期体检。这类人,较多引发糖尿病、脂肪肝、高血压、心脏病等。
据对中关村高知人群的一项调查,几乎一半的人在身体不舒服时选择自己买药或不用药,咨询医生、看医生的人仅占5.2%。这说明中关村高知人群的健康观念是很弱的。
(2)讳疾忌医型
生怕查出病来影响了自己的前途,影响提升或不被重用,或被解雇,还有就是害怕打针吃药,不愿意去医院看病,这个观点是绝对错误的。你知道吗,绝大多数疾病,包括肿瘤,只要早期发现,及早干预,及早治疗,都可以治愈。比如说胃癌吧,在早期阶段发现后,及时做手术治疗,治愈后,完全可以恢复健康。我的一位老师,在50岁做体检时,被发现了胃癌,由于是早期,及时做了胃部分切除术,之后一直很健康,最后他活到了90岁。我知道一位很年轻的局级干部,大约40岁出头,工作很努力,能力也很强,由于工作比较忙,从来不去看病。2005年4月,刚刚被提拔到上一级领导岗位,由于消瘦得很厉害。在亲属的极力劝说下才去医院看病,经检查,诊断为结肠癌晚期,淋巴转移,已无法进行手术治疗。一个月后就病逝了。这种英年早逝的例子举不胜举。因此,定期体检是非常重要的。经常有一些人,平时无任何症状,体检时发现了问题,及时治疗,获得了一个健康的体魄。
(3)敏感型
这类人是过于重视自己的身体,不懂得医学知识,自己乱用药。有一位国家机关的女性工作人员 ......
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