研究发现身体微胖寿命更长等
《美国医学会会刊》刊登一项新研究发现，总体而言，身体微胖者比体重正常者或过于肥胖者更长寿。
新研究梳理分析了97项目相关研究报告，涉及288万参试者。结果发现，“体重正常人群寿命最长”这一结论站不住脚。新研究时间跨度近20年，涉及体重与死亡危险问题。新研究负责人，美国疾控中心全国健康统计中心著名顾问凯瑟琳·弗莱加尔博士表示，新研究涉及近100项相关研究，掌握了大量的数据。结果发现，与BMI正常的人群相比，BMI大于正常值但低于30的人群死亡几率更小。多项研究得出惊人一致，微胖人群各种原因死亡率低6%。然而，肥胖者(BMI大约30)的情况则更加糟糕，其各种原因死亡率反而比体重正常人群高18%。
彭宁顿生物医学研究中心执行主任斯蒂芬·B·海姆斯菲尔德博士在同期杂志评论中指出，在一定情况下，身体微胖(注意不是肥胖)是好事而非坏事。在美国。大约30%的女性和40%的男性BMI(身高体重比)指数显示其体重超标，这些人可能穿不了自己最爱的衣服，但是并不意味着他们就一定比所谓BMI正常的人群身体更差，更容易得病。
弗莱加尔博士告诫，虽然研究结果表明微胖者寿命相对更长，但这并不意味着，鼓励人们放弃正确饮食和积极锻炼的目标。更不鼓励身体偏瘦者多吃增肥。保持健康的生活方式依然非常重要。
儿童超重多与家庭生活方式有关
在由卫生部、中国记协主办，中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡(微博)”知识共享会上，台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟发布的相关数据显示，儿童的体重和生活习惯受父母和家庭影响巨大，家庭会将生活方式“遗传”给孩子，对其一生的健康都会产生影响。数据还显示。孩子的饮食习惯受家人影响的比例高达76%，其中父母影响占到60%，兄弟姐妹占到16%。
同时，对肥胖和标准体重两组儿童及父母的生活方式进行的调查，得出以下结论：
1 肥胖儿童的父亲肥胖率比标准组高出25%，母亲肥胖率高出16%。除遗传因素，说明父母的生活方式对儿童的超重和肥胖有一定的影响；
2 肥胖组父母陪孩子就餐时间62%低于半小时：标准组有80%以上超过半小时。由此推测，就餐时间的长短与体重相关；
3 肥胖组父母经常带孩子外出就餐的比例约42%，远远高出标准组的12%。外出就餐比例过高也是影响孩子体重的重要因素：
4 肥胖组父母在为孩子准备饭菜时，将“孩子爱吃”排在第一位，其次是“卫生”、“烹调方式”；而标准组是“营养”、“卫生”、“烹调方式”，“孩子爱吃”排在了第四位；
5 体重正常组的父母会更加有意识地引导孩子摄入蔬菜和水果，肥胖组父母则更多地会让孩子自主选择饮食；
6 约60%的肥胖组父母膳食中“肉类多于蔬菜水果”，正常组父母只有30%左右。
因此，专家提醒家长应当引导孩子保持膳食的平衡、吃动的平衡等，帮助孩子养成受益终生的健康生活方式。
新研究梳理分析了97项目相关研究报告，涉及288万参试者。结果发现，“体重正常人群寿命最长”这一结论站不住脚。新研究时间跨度近20年，涉及体重与死亡危险问题。新研究负责人，美国疾控中心全国健康统计中心著名顾问凯瑟琳·弗莱加尔博士表示，新研究涉及近100项相关研究，掌握了大量的数据。结果发现，与BMI正常的人群相比，BMI大于正常值但低于30的人群死亡几率更小。多项研究得出惊人一致，微胖人群各种原因死亡率低6%。然而，肥胖者(BMI大约30)的情况则更加糟糕，其各种原因死亡率反而比体重正常人群高18%。
彭宁顿生物医学研究中心执行主任斯蒂芬·B·海姆斯菲尔德博士在同期杂志评论中指出，在一定情况下，身体微胖(注意不是肥胖)是好事而非坏事。在美国。大约30%的女性和40%的男性BMI(身高体重比)指数显示其体重超标，这些人可能穿不了自己最爱的衣服，但是并不意味着他们就一定比所谓BMI正常的人群身体更差，更容易得病。
弗莱加尔博士告诫，虽然研究结果表明微胖者寿命相对更长，但这并不意味着，鼓励人们放弃正确饮食和积极锻炼的目标。更不鼓励身体偏瘦者多吃增肥。保持健康的生活方式依然非常重要。
儿童超重多与家庭生活方式有关
在由卫生部、中国记协主办，中国营养学会和佳沛中国支持的“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡(微博)”知识共享会上，台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟发布的相关数据显示，儿童的体重和生活习惯受父母和家庭影响巨大，家庭会将生活方式“遗传”给孩子，对其一生的健康都会产生影响。数据还显示。孩子的饮食习惯受家人影响的比例高达76%，其中父母影响占到60%，兄弟姐妹占到16%。
同时，对肥胖和标准体重两组儿童及父母的生活方式进行的调查，得出以下结论：
1 肥胖儿童的父亲肥胖率比标准组高出25%，母亲肥胖率高出16%。除遗传因素，说明父母的生活方式对儿童的超重和肥胖有一定的影响；
2 肥胖组父母陪孩子就餐时间62%低于半小时：标准组有80%以上超过半小时。由此推测，就餐时间的长短与体重相关；
3 肥胖组父母经常带孩子外出就餐的比例约42%，远远高出标准组的12%。外出就餐比例过高也是影响孩子体重的重要因素：
4 肥胖组父母在为孩子准备饭菜时，将“孩子爱吃”排在第一位，其次是“卫生”、“烹调方式”；而标准组是“营养”、“卫生”、“烹调方式”，“孩子爱吃”排在了第四位；
5 体重正常组的父母会更加有意识地引导孩子摄入蔬菜和水果，肥胖组父母则更多地会让孩子自主选择饮食；
6 约60%的肥胖组父母膳食中“肉类多于蔬菜水果”，正常组父母只有30%左右。
因此，专家提醒家长应当引导孩子保持膳食的平衡、吃动的平衡等，帮助孩子养成受益终生的健康生活方式。