什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她们制订一份健康适用的养生计划。

    饮食忌

    早餐没空吃午餐凑合吃

    早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付 ......