韩百灵生于1909年，黑龙江中医学院教授、博士生导师。耳不聋，眼不花，齿不落，思维不减，活动自如。

    顺乎自然保护正气

    经过很长的医疗实践，我体会到养生的关键是保护正气，“正气存内，邪不可干”。只有正气充沛，“遇饱食，则不为食伤，遇大风，则淡风伤”，才能颐养天年。

    酒色财气太过损寿

    酒、色、财、气若有太过，必损伤寿命，而不及尚可保身。酒之过，害人似剑；色之过 ......