神经学临床专家说：对于大多数人来说，智力上的聪明是我们的个人优先权。并且我们中至少有50%的人希望现在能够有更好的记忆力、注意力和所有的脑力功能。幸运的是突破性的新研究展示了实现这些目标是简单的。

    冲杯咖啡，休息一下

    (适量的咖啡碱能够提高长时间的记忆)

    令人惊异的是世界上最新研究显示，咖啡碱——可以被改装成咖啡、茶或可乐——能够真正的对新的神经细胞的发展起刺激作用，提高长时间的记忆力、注意力和警觉。

    位著名心理学和神经学专家说：每天1至4杯，仅此而已，对大多数人而言是理想的。研究指出过剩的咖啡碱促进产生皮质醇是展示大脑细胞压力的激素 ......