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编号:12015480
家常保健菜谱——男性保健菜(之三)
http://www.100md.com 2010年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2010年第11期
     蜜汁猕猴桃

    原料:猕猴桃2个、蜜枣50克

    调料:蜂蜜、花生油各适量

    制法:

    1.猕猴桃去皮,从中间挖一孔。将蜜枣去核,制成泥,填入猕猴桃内。

    2.炒锅加油烧热,放入猕猴桃略炸,捞出沥油装盘。

    3.将蜂蜜均匀淋在猕猴桃上,即可食用。

    猕猴桃蒸带子肉

    原料:猕猴桃1个、带子

    调料:盐、味精、白糖、绍酒、湿淀粉、色拉油各适量

    制法:

    1.猕猴桃洗净,切成圆片,铺在盘中 ......

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