口臭常吃三种食物

http://www.100md.com 2013年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2013年第11期

     香芹菜 有助于消除口中的异味，尤其是烟味。嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

    酸奶 每天坚持喝原味酸奶可降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

    富含纤维素的蔬果 苹果、胡萝卜等有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，减少口腔异味。, http://www.100md.com(冯佳)

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