春季食补可选姜枣养生粥
姜棗养生粥具有温中益气、健脾暖胃的功效，具有保护胃黏膜、促消化、护肝、抗肿瘤、提高免疫等辅助作用。下面介绍如何自制这款姜枣养生粥。
原料：
大米90克、糯米10克、茯苓15克、干姜6克、大枣10颗，水2500克、红糖适量 ......
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姜棗养生粥具有温中益气、健脾暖胃的功效，具有保护胃黏膜、促消化、护肝、抗肿瘤、提高免疫等辅助作用。下面介绍如何自制这款姜枣养生粥。
原料：
大米90克、糯米10克、茯苓15克、干姜6克、大枣10颗，水2500克、红糖适量 ......
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