要身体没有病，还要心情非常好，积极融入社会，生活讲究科学，其实这些更重要。

    世界卫生组织指出，健康四大基石之一是心理平衡。现在越来越多的研究表明，如果心理失衡的话，更容易造成躯体上的疾病。尤其是退了休的老年人，一定要让他们高高兴兴地生活。你高兴了，把自己融合到社会当中去了，心情舒畅自然少生病：你不高兴、生气、郁闷、不和别人交往，是造成很多疾病的根源。我们生活保健版的“潇洒夕阳”栏目特别强调一点：老有所乐，老有所学，用我们的话来说，这个栏目就是要让老人们开心。

    记者：目前中老年人在保健方面最大的问题是什么?有哪些比较容易被忽视的盲点和误区?

    朱：从我们得到的反馈来看，大家注意身体的健康更多一些，而相对忽略心理的问题。也就是说，更重视自己的病该怎么治、该吃什么药、饮食上该怎么注意：但是，心理的健康，怎么认识当前的自己，怎么对待这个病，怎么能够让自己更好地融入社会，尤其退休之后怎么能够让自己保持一份愉快的心情，对这方面的重视程度，相对来说弱一些。我们介绍了不少有意思的人和事，有些人不太感兴趣。其实这里面有一个认识上的误区 ......