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“素中荤”的食用菌
http://www.100md.com 2009年12月1日 《中老年保健》 2009年第12期
     食用菌被称为“素中荤”,近年来备受人们的喜爱,其消费量呈大幅度上升。如云南的松茸、鸡枞菌、牛肝菌、青头菌、干巴菌等的市场需求一年比一年高。天然食用菌多生长在不受环境污染的高山、森林中,很多还不易采摘,再加之运输、贮存等因素,使得其身价极高。除此之外,也有一些价格适中的食用菌如草菇、口蘑、杏鲍菇等供我们选择。面对这些琳琅满目的食用菌,人们又该如何加工制作呢?众所周知,制作菌类的关键在汤,汤的优劣直接影响菜品的质量,时值秋冬季节,我们特为大家准备了几道汤品食用菌菜肴,您不妨一试。

    竹荪蟹肉羹

    原料:水发竹荪75克,蟹肉25克,胡萝卜末10克,葱姜汁3克,黄酒5克 ......

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