日常生活中不难发现,有些人一激动,或者着凉后,容易出现抽筋。那么,人为什么会抽筋呢?

    中老年人抽筋的常见诱因主要是着凉和缺钙。由于老年人下肢动脉硬化,而引起抽筋,尤其是运动中的抽筋最为常见。运动时抽筋的原因:

    准备不充分。运动时肌肉从静止状态转到运动状态,适应不了,发生了抽筋。

    温度大变化。环境温度突然改变,人的肌肉受冷“发抖”,引起抽筋 ......