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恩爱胜补药
http://www.100md.com 2010年9月15日 《老同志之友》 2010年第18期
     退休这些年来,无论老友抑或乡亲见面时,都说我和老伴气色好身体健,不像60多岁的人。于是便问我们有何养生之道?每值此,我都会乐呵呵地告诉他们,我俩的养生妙诀便是:“老来夫妻多恩爱,爱情养生胜补药啊!”

    这话听起来虽有点调侃的意味,但不无道理。人到晚年,除了物质生活这个养生的基本要素之外,精神因素尤为重要。自卑感、抑郁症、夫妻失和而导致的心理创伤等,都是老年人的精神杀手。明此之后,如果共同走进晚年的老来夫妻,能够非常珍惜几十年来相濡以沫的爱情生活,珍惜来之不易的幸福晚年,以爱情的玉液滋润双方的心田,做到互敬互爱、相互体贴,牵手相依,不仅晚年生活幸福充实,而且也能有效地预防老年人因孤寂而引发的疾病。我国古代养生家就指出:“夫妻两相互养,可致长生康乐。”日本专家的研究也指出:“老夫妻俩共同欢度晚年,总比失去老伴无论在精神方面,还是在身体方面,都要好得多。”歌德也说:“爱情能使生命燃烧,使生活充实。”

    鉴此,老年朋友们,一定要把老来夫妻的爱情之树,用真情相爱的心液,浇灌好,呵护好,使其常葆新鲜与活力,这样收获的不仅是生活的幸福和甜蜜,还有生命的长度和质量啊!, http://www.100md.com(赵西岳)