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《经典瑜伽52式》从初学者到一个成熟的瑜伽练习者，时间和实践的累积往往是不可或缺的元素，在开始练习瑜伽的时候，如果错误地把瑜伽当成难度演示，受伤的几率就会大大增加，同时，健身的效果也会大打折扣。英国瑜伽练习者维姆拉·拉尔法妮便根据瑜伽初学者的实际情况，撰写了这样一本名叫《经典瑜伽52式》的小图册。这本小册子之所以能成为一本畅销的瑜伽书籍，很大程度上就是它具有浓缩性，不仅浓缩了瑜伽的健康理念，写作手法和插图更是平易近人，瑜伽初学者在翻开书的第一眼就能感受到一种吸引力，有种迫不及待开始体位练习的冲动。作者将更多的注意力放在了瑜伽带给练习者的直观效果上，即：在接触瑜伽一段时间后，练习者通过对体位动作的体会和训练，到底会有什么样的收获 ......
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