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“过度锻炼适得其反”等10则
http://www.100md.com 2013年2月15日 《百科知识》 2013年第4期
     运动锻炼可能有利于预防疾病延长寿命,但运动量并非越大越好,运动量过大可能反而有害健康。美国研究人员跟踪了5万多名成年人30年间的健康记录并调查了他们的运动量,结果发现,适度跑步对身体最有益。那些每周跑步1~20英里(1英里≈1609米)、平均跑步速度每英里10~11分钟的人,换句话说也就是慢跑的人,死亡风险大大低于那些不跑步的人和那些每周跑步大于20英里以上的人以及那些通常跑步速度高于每小时7英里的人。这一观点得到丹麦一份有关运动与死亡关系的研究报告的支持,该报告指出,每周以较慢速度跑步1~1.5小时的人有较长寿命,远远高于久坐不动和剧烈运动者。

    最大类星体群被发现

    英国天文学家宣布,他们发现了迄今为止最大的宇宙内部结构,即由73个古老类星体或星系构成的“大型类星体群”(简称LQG),横跨40亿光年的距离。类星体是宇宙早期星系核心,由星系中心的超大质量黑洞驱动。与普通星系相比,类星体直径小,但亮度大。自1982年被人类发现以来,类星体就一直存在相互融合的趋势。根据现代宇宙学理论的计算结果,科学家目前无法发现一个大于12亿光年的宇宙结构。显然,LQG的发现将对现有理论形成挑战。世界上最轻材料
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    德国科学家研发出了世界上最轻的材料,每立方厘米仅重0.2毫克,比此前的最轻材料还要轻4倍,比空气轻6倍。这种名为“aerographite”的材料是如此之轻,以至于任何微小的风都能把它吹跑。该材料通过把氧化锌晶体放在特殊的烤炉中,然后将它们加热至900摄氏度制成。由于它超轻以及拥有相对大的表面积,可以用于研制更轻的计算机、锂离子电池以及防水衣物、空气净化器、净水设备、卫星防护屏等。

    智力与繁殖力或成反比

    奥地利生物学家对孔雀鱼进行了人工筛选实验,将脑容量相对身体较大和较小的鱼分开饲养。两代之后,二者之间的脑容量之差已经达到9%。智力测试显示,脑容量大的雌鱼确实比脑容量小的雌鱼更聪明,但在雄鱼中没有发现这种智力差异。但脑容量增大也是有代价的。无论是雌性还是雄性孔雀鱼,“大头”的肠道都相对较小,繁殖能力也相对较弱,脑容量大的孔雀鱼生育的后代数量比脑容量小的孔雀鱼少约五分之一。这说明,动物虽然可能通过增大脑容量而变得更聪明,但有可能付出繁殖能力减弱的代价,因此总体上看变聪明是否能增强生存能力还得视情况而定。相关理论在猴子身上也得到了印证,它们的大脑和肠道发育也“互为代价”。“生化蚊子”消灭致命病毒
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    美国佛罗里达州南部岛礁群的蚊虫控制专家正在等待美国食品与药物管理局的批准,释放数十万只经过基因改造的“生化蚊子”,以阻止登革热病在该观光地的传播。这些携带“自我毁灭基因”的蚊子将会与那些携带登革热等致命病毒的野生蚊子交配,将先天缺陷遗传给后代,数代之内,传播疾病的埃及伊蚊有望被根除。科学家们称,他们计划释放的全部是不叮咬人类的雄性蚊子。但是许多人担心,释放转基因蚊子可能产生损害生态系统等意外后果,所以美国食品与药物管理局在做出决定前需要进行更多实验。

    珊瑚礁的未来很悲观

    美国科学家研究了酸化的海水如何影响珊瑚礁的未来。他们分析了计算机模拟的来自全球13个课题组完成的实验成果。模型包括模拟在较高的二氧化碳水平下,未来海洋如何与大气环境相互作用。运用这种被称为“动态生物地球化学”的模型可以预测海洋中不同部分的pH值和温度的未来物理性状,科学家从而就能够计算出影响珊瑚礁的关键化学因素。如果目前的二氧化碳排放水平持续下去的话,到2100年几乎所有的珊瑚礁都会死去。长期太空生活易致老年痴呆
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    一项研究表明,长期暴露在太空中某种特定的辐射之下,将会加速阿尔茨海默症(俗称老年痴呆)的发展。在地球上,人类是安全的,但是在太空,虽有飞船帮宇航员隔绝辐射,但铁离子可以轻易地穿透飞船的船体。这种粒子被认为是由于恒星的爆炸而散布在宇宙空间的。这项美国宇航局资助的研究进行了8年,研究人员将老鼠暴露在不同程度的辐射之下,直到它们被检查出了某种认知上的损伤。比起对照组,那些暴露在辐射中的老鼠的表现更差,并显示出阿尔茨海默症的迹象。虽然小鼠3分钟内所接受的辐射,相当于宇航员在相同辐射量下暴露好几年的时间,但仍值得宇航员尤其是准备前往火星的宇航员们关注。

    站立办公有助减轻体重

    英国研究人员最近向伏案工作的上班族建议:不妨从坐着办公改为站立办公,因为这样有助减重、改善血液循环。研究人员发现,每天站立办公3小时,可以消耗144卡路里,一年下来可以减掉3.6千克赘肉。此前一项研究显示,久坐有害健康,每天坐着看电视或用电脑超过2小时,罹患心脏病几率翻一番,同时增加早逝风险,这种危害即便进行体育锻炼也无法消除。美国癌症协会调查近12.5万人后发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上女性死亡几率高37%;男性调查对象中,每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。
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    培育抗癌细胞的有效方法日本研究人员报告说,诱导多功能干细胞(iPs细胞)可用来大量培育具有抗癌功能的免疫细胞,将来有望在此基础上开发出治疗癌症的新型免疫疗法。研究人员从一些患有恶性黑色素瘤的癌症病人体内提取出正在攻击癌细胞的“T淋巴细胞”,用其培育出iPS细胞。iPS细胞是提取特定人体细胞并向其内部植入特殊基因后培育而成的一类细胞,具有分化成多种人体组织细胞的潜力。在本次研究中,这些iPS细胞再次被分化培育成为T淋巴细胞,它们仍可以像从前一样攻击癌细胞。这个方法解决了T淋巴细胞难以大量增殖的难题。

    钠:未来新型电池材料

    德国科研人员用金属钠取代目前最常用的金属锂作为电极材料,设计了一种新的电能储存与释放方案——“钠一空气电池”。在电压约2.2伏的放电过程中,钠在碳材料的阴极上与空气中的氧元素结合成稳定的过氧化物;在充电过程中,钠离子又被还原成金属钠并释放出氧。充放电过程的效率达到80%~90%,理论电能密度可以达到1600瓦/千克。虽然理论上锂电极可以达到更高的电能密度,但钠与氧结合成过氧化物的电化学过程比锂要更加稳定。因此,这种新型电池具有稳定性高、电压损失小的优点。

    【责任编辑】庞云, http://www.100md.com(彭文)