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经期“特殊病”,你知道多少
http://www.100md.com 2010年3月1日 《幸福·婚姻版》 20103
     对于女性来说,每个月都要过一段特殊的日子,在那段特别的日子里,除了痛经、心烦、抑郁之外,还有些看似与月经风马牛不相及的身体小恙,其实也都是月经来潮惹的祸,俗称“经期综合症”。这些经期“特殊病”的症状,虽然在经期之后症状会自行缓解或消失,但它往往会给工作生活带来不方便,因此,女性朋友有必要了解一下,以便对症采取措施

    经期感冒

    刘爽是一家杂志社的编辑,每个月,她都会感冒一次,不管她如何防范,到头来总要“享受”几天伤风感冒的日子。日子久了,刘爽发现自己的感冒很奇怪,一旦感冒了,往往就是自己月经来潮的“预报”,等经期过了,感冒常常又不治而愈。

    分析与支招:对于一般的感冒,随便去药店买些感冒药便可治好,但经期感冒却“与众不同”,因妇女在经期有特殊的生理环境。这不仅由于经期身体抵抗力下降,更是女性自身免疫系统自动发出的“警报”,提醒你注意这段特殊时期的饮食卫生和保暖。
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    这类感冒在治疗时应先进行调经,而且防范重于治疗,在平时多注意锻炼身体,增强体质,特殊时期注意防寒保暖。

    经期头痛

    陈艳一直把自己那猝不及防的头痛归结于年幼时自己的生活太清苦,营养跟不上,这恼人的头疼周而复始,欲演欲烈,每次都要吃大量的止痛药才能缓解症状。一个偶然的机会,陈艳忽然发现自己的头痛是遵循一定规律发作的,每次月经一来必然伴随着头痛到来,一干净就会马上消失。

    分析与支招:月经期前后,容易引起女性体内雌激素与孕激素分泌失调,从而血清中的雌二醇浓度降低,颅内血管对5一羟色胺等物质更敏感,从而引起颅内血管扩张,一些对血管张力变化比较敏感的患者就会发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛也就不治自愈。”

    如果头痛难忍,可以在经期来临前一周,每天在皮肤上抹黄体酮乳液,能帮助人体抑制激素发生剧烈变化。同时还可以在月经前一周每天口服能刺激人体产生血清素的50毫克维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。
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    经期咽喉炎

    林娟自月经初潮开始,就有个难以言齿的隐疼,每个月的那几天她都会感觉嗓子疼痛、干涩,声音比平时低沉、沙哑。有一次,正赶上月经期,林娟去参加派对,吃过饭后,大家又乘兴去K歌,最后算是尽兴而归。可第二天清晨起床时,林娟发现自己的嗓子竟然嘶哑得发不出声音,疼痛也比以前更严重,她这才急忙去看医生。

    分析与支招:别看人体的盆腔器官与喉咙似是隔着千山万水,但经期嗓子痛,的确和子宫流血有关。女性在行经期雌激素浓度降低,不仅能导致月经盆腔充血,咽喉部、声带、气管的黏膜也会出现一定程度的充血。轻微者,嗓音发生轻微的改变;严重时,就会出现声音沙哑、咽喉肿痛等现象。

    这个时候要注意多喝水,少说话,更不能长时间大声说话和唱歌,以防声带血肿,除服用消炎药外,还要加强饮食营养,多吃新鲜蔬菜、水果。

    经期关节炎
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    吴菲算得上是个细心的姑娘,她在自己的膝关节疼了几次之后,就发现这并非普通的关节炎,因为恼人的关节疼总出现在来月经的那几天,而且走路时加重,休息后减轻,下楼梯时明显,上楼梯时消失,严重时还有略微的膝关节部位肿胀出现。她去医院妇科一检查,罪魁祸首果然是月经。

    分析与支招:这种经期关节疼痛现象主要是青春期女性的内分泌系统尚不健全、激素分泌的协调机制不稳定,经期水和盐代谢紊乱造成的。因为过多的水和盐积聚在机体的组织内,就会出现程度不等的水肿,使手、足等部位的脂肪垫发生肿胀,压迫关节周围的神经末梢引起疼痛。

    这种关节疼在女性过了青春期,内分泌活动趋于稳定之后,症状大多会消失,服用止痛西药或活血通络的中成药能有效缓解,但为了防止被它困扰,女性还是要注意有规律地生活,保持充足的睡眠,尽量避免精神紧张与情绪波动,饮食以清淡少盐、富于营养且容易消化为宜。此外,这时若穿高跟鞋走路,也能促进缓解这种关节痛。

    经期综合症表现方式不一,若不及时治疗,很可能会诱发一些慢性病,如盆腔炎、子宫内膜移位等疾病,严重者甚至会导致不孕。因此,一旦发现自己身体在经期持续不正常的情况,一定要到医院检查,绝不可掉以轻心,留下健康隐患。, 百拇医药(寒沁)