老年人患有便秘，首先要及时请医生查出病因，进行治疗；另外，在饮食方面，应采取以下防治措施，逐渐纠正便秘。

    一、多喝开水：

    大便数量和次数的多少，与饮水有密切关系。为了使肠腔内有足够软化大便的水分，保持大便通畅，每天应尽可能地多喝一些开水或淡盐水。

    二、多屹蔬菜和水果 ......