城市拥挤综合征

    城市人口的密集给人们带来新的隐患——“城市拥挤综合征”。

    人们走路、乘车、坐船、买东西，无一不处在拥挤的人海中。这种城市拥挤的滋味，不仅使你感到烦恼，还造成人们在心理上的高度紧张。在乘车走路时，拥挤容易诱发人的侵犯性本能，为防止不愉快的事情发生，往往不得不被迫保持某种姿势，肌肉因此而趋于紧张，加上精神上的紧张，从而导致内脏活动被抑制，使人感到头昏脑胀、全身酸痛、口干舌燥，食欲不振、血压升高、心跳加快。同时，在拥挤状态下，人们互相干扰、接触、碰撞，也极易引起精神和肌肉的疲劳。这种拥挤对年老体弱者、孕妇、婴幼儿，或心血管病患者、精神病人则危害更大，他们有可能在拥挤时因碰撞、挤压、紧张而晕倒、休克，甚至发生意外。

    同样的道理，大都市拥挤的家庭环境，也会给人在精神上和心理上带来一定的危害。处在拥挤状态下的城里人，高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的发病率，都要高于生活在幽静环境的乡下人。

    这种都市流行病的发生，还因为在拥挤的人群中，空气往往流通不畅，二氧化碳等废气增多；由于人体热量不易散发、环境温度增高；再加上抽烟、咳嗽、打喷嚏、吐痰、谈话以及挥发出的汗臭味，造成空气严重污染。特别是传染病人，会给拥挤的环境带来大量的细菌和病毒。人们在这种环境里呆久了，不仅会感到不适，还会传染上疾病。

    要预防城市拥挤综合征，关键是设法避免这种拥挤环境，最好不要凑热闹、看稀奇；乘车、上街买东西，尽量错开高峰时间；同时控制自己外出次数，减少那些不必要的街头活动。

    乘车“月票病”

    在现代都市生活中 ......