何首乌茶：何首乌可补肝肾益精血，常用于阴虚血枯，须发早白，筋骨不健及失眠之症。近年又发现其有降低胆固醇、预防和治疗动脉粥样硬化症的作用。另外，此药能营养神经及血细胞，促进细胞更新及发育，因此古人将其视为“返老还童”之品。何首乌茶制法是：把晒干的何首鸟研成粉末，每次15克，用温开水冲服，经常饮用，对年老体弱或贫血的人，有一定的滋补作用。

    人参茶：人参有大补元气、安神益智之功。善治因脾胃虚弱造成的食欲不振、泄泻，肺虚出现的气喘及一切虚症 ......