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“情绪污染”净化法
http://www.100md.com 1991年2月1日 《祝您健康》 1991年第2期
     在现实生活中,“情绪污染”几乎是人们普遍感受到的,它会令人精神不畅。当你带着孩子乘车,某些司乘人员的不良情绪和他们粗暴的语言、行为会害苦一车人,污染许多人的情绪。如果你不警惕,你的情绪给他那么一闹,变得十分不畅快,结果你身边那个无辜的孩子可能会倒霉。

    最严重的“情绪污染”莫过于亲人之间,不是么,一肚子不高兴的丈夫,垂头丧气地步入家门,室内的气氛一定会陡然紧张。这种对情绪污染缺乏清醒戒备的心态,常常是依仗亲情关系而肆虐。

    情绪污染可以是用“言”来露声露色,也可以是无“言”的一举手、一投足,人们能从“面语”、“神情”、“体态”上感知那一切。诚然,我们得首先承认情绪变幻无常,有时连原因都说不出来。假如有什么事情使你生气,使你心烦 ......

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