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编号:11858032
美容护肤巧按摩
http://www.100md.com 1993年2月1日 《祝您健康》 1993年第2期
     随着美容业的蓬勃兴起,按摩对面部皮肤的去皱以及恢复弹性的独到功效,日益受到人们的青睐,定时到美容院享受“包月按摩”等各项美容服务,以求青春常驻的人越来越多。然而,美容毕竟尚属商消费,非随心所欲之能,因此,你不妨也学点按摩术,以便随时保养自己的皮肤。

    ●去额头皱纹法坐直,收腹,双手搓热,从脸颊、眉骨、额部缓缓平推至发际,并停留3~4分钟,反复4次。

    ●去眼袋、鱼尾纹法两手中指自外眼角起,顺下眼眶轻轻按压,口中轻念1、2至10时,到达内眼角处;再由此向眉骨上眼眶轻轻按压,在念到10时,抵眉梢处,食、中指合并轻轻向外上方推压(觉眼周皮肤展平为准)2分钟,反复4次。

    ●去嘴周皱纹法收腹,眯眼,嘴呈“O”形,鼓腮帮,缓缓吹气,反复10次。对消除嘴周皱纹,恢复面颊部肌肉的弹性,有较好效果。

    ●去颈部皱纹法略抬头,无名指置耳根部,双手轻托下巴,数到10,然后双手平推至脑后,略停留;反复10次。对颈部皱纹的消除有益。

    按摩手法要注意:以轻柔的按压,适度的拍打、推摩为最佳手法,切忌用力,以免效果适得其反。, 百拇医药(秀 芝 伊 云)